• Beylikdüzü-Bahçeşehir-Kağıthane
  • Pazartesi-Cumartesi: 08:30 -20:00

Etiket Arşivleri: coollimekalori

STARBUCKS’DA TERCİH EDİLEN İÇECEKLER

Kahve, Afrika, Güney Amerika ve Güney Asya gibi tropik ülkelerde yetişen kahve ağaçlarının tohumlarından elde edilir. Dünyada tüketilen kahvenin yarısından fazlası Brezilyada üretilmektedir. Yetiştirildiği bölgenin özelliğine göre değişik türlerde kahve vardır.

Bizim kültürümüzde ise çok eski yıllara dayanan kahve tüketimi günümüzde artarak devam etmektedir. Köklü bir geçmişi olan ve insanların sosyal ortamlarda tercih ettiği Türk kahvesi artık yerini espresso bazlı kahvelere bırakmaya başlamıştır. Bu kahveler kişilere farklı tatlar ve değişik deneyimler sunmak adına son yıllarda çok çeşitli kahveler üretilmiştir. Bu kahvelerin içeriği süt, espresso, süt köpüğü, şeker içeriği yüksek soslar, aromalı şuruplar ve çeşitli kremalar ile zenginleştirilmektedir. Özellikle ara öğünlerde tercih edilmesini önerdiğimiz kahvelerin, farkında olmadan yoğun içerikli seçilmesi çok yüksek kaloriler almaya ve vücut yağ artışına sebep olmaktadır. Bu yazımızda sizler için en sık tüketilen kahveleri tüketiminin uygunluğuna göre sınıflandırdık.

ÖNERDİKLERİMİZ

Espresso

Kahve tiryakilerinin sevdiği acımtırak bir lezzeti vardır. Solo boyu 6 kaloridir. Ara öğünlerinizde kuru meyve ile tüketebilirsiniz.

EspressoMacchiato

Espresso ve süt köpüğünden yapılmaktadır. Yağlı süt ile yapıldığında solo boyu 9 kaloridir.

Filtre Kahve

Espressoya göre daha yumuşak tadı vardır. Sütlü de tüketilebilir.  Sade grande boyu 3 kaloridir.

Americano

Espresso kahvenin su ile yumuşatılmış halidir. Tall boyu 11 kaloridir.

Türk Kahvesi

Bir fincanı 2 kaloridir.

ColdBrew

Demlenmiş kahvedir. Yanında süt ve aromalı şurup ile servis edilir. Aromalı şurubu, içeriğindeki basit şeker ve koruyucular nedeniyle önermezken sütü damak tadınıza göre ekleyebilirsiniz. Grande boyu 1 kaloridir.

CaffeLatte

Espresso ve kremalandırılmış süt ile hazırlanır. Tam yağlı süt ile yapılmış tall boyu 181 kaloridir. Yağsız süt tercih ederek kalorisini 102 kaloriye indirebilirsiniz.

LatteMacchiato

Süt, espresso ve süt köpüğü ile hazırlanmıştır. Tam yağlı süt ile yapılmış tall boyu  138 kaloridir. Yağsız süt tercih ederek kalorisini 79 kaloriye indirebilirsiniz.

Flat White

Espresso ve kremalandırılmış süt ile hazırlanır. Tam yağlı süt ile yapılmış tall boyu  108 kaloridir. Yağsız süt tercih ederek kalorisini 63 kaloriye indirebilirsiniz. 

Cappuccıno

Süt ve espresso ile hazırlanır. Tam yağlı süt ile yapılmış tall boyu  163 kaloridir. Yağsız süt tercih ederek kalorisini 93 kaloriye indirebilirsiniz.

Misto

Süt ve espresso ile hazırlanır. Tam yağlı süt ile yapılmış tall boyu 86 kaloridir. Yağsız süt tercih ederek kalorisini 47 kaloriye indirebilirsiniz.

ColdBrewLatte

Demlenmiş espresso  ve süt ile hazırlanır. Tam yağlı süt ile yapılmış grande boyu  142 kaloridir. Yağsız süt tercih ederek kalorisini 77 kaloriye indirebilirsiniz.

ÖNERMEDİKLERİMİZ

Chocolate  Frappuccino

İçeriğinde buz, süt , krem  frappuccino şurubu, krem  şanti, vanilya şurubu, mocha sos, şekerleme kaplama, kakao, kurabiye kırma ve çikolata bulunmaktadır. Tam yağlı süt ile yapılmış grande boyu 381 kaloridir.

CaramelFrappuccıno

İçeriğinde buz , süt , kahve frappuccino şurubu, kahve , krem şanti, karamel şurubu ve karamel çiseleme  bulunmaktadır. Tam yağlı süt ile yapılmış grande boyu 379 kaloridir.

ChaıTeaLatte

İçeriğinde süt, su, chai çay konsantresi [ infüzyon (su , siyah çay , kakule , karabiber , zencefil , tarçın , karanfil , doğal tatlar , yıldız anason), şeker, bal, zencefil suyu, doğal tatlar, vanilya, sitrik asit] bulunmaktadır. Tam yağlı süt ile yapılmış grande boyu 327 kaloridir.

White ChocolateMocha

İçeriğinde süt , beyaz çikolatalı mocha sosu, demlenmiş espresso ve krem şanti bulunmaktadır. Tam yağlı süt ile yapılmış grande boyu 347 kaloridir.

Cool Lime

İçeriğinde narenciye meyve suyu, nane ve greencoffeeextract ile çalkalanmış limon dilimi ve buz bulunmaktadır. Grande boyu 71 kaloridir. Kalorinin tamamı şekerden gelmektedir.

BerryHıbıscus

İçerisinde böğürtlen şeker,hibiscus bitkisi ve buz bulunmaktadır.Grande boyu 87 kaloridir. Kalorinin tamamı şekerden gelmektedir.

Sıcak Çikolata

İçeriğinde süt ,mocha sosu, krem şanti  ve vanilya şurubu bulunmaktadır. Tall boyu 262 kaloridir.

CaramelMacchıato

İçeriğinde süt , demlenmiş espresso , vanilya şurubu ve karamel sos bulunmaktadır. Tall boyu 215 kaloridir.

DİYETİSYEN ÖZLEM KAYAR